L'avenir est canadien

Rencontrez Derin Falana
Quand avez-vous commencé votre voyage musical et qu'est-ce qui vous a inspiré à commencer?
Je suis rappeur/chanteur. J'ai commencé la musique vers ma dernière année de lycée. J'avais l'habitude de sortir des freestyles sur les rythmes de l'industrie, puis j'ai commencé à créer de la musique originale. Mes potes et les gens qui m'entouraient à l'époque m'ont inspiré à commencer et le soutien que j'ai reçu depuis le début m'a permis de continuer.
Pour quelqu'un qui n'a jamais entendu ta musique auparavant, comment lui décrirais-tu ton son ?
Je décrirais mon son comme un mélange entre la mélodie et le rap.
Quelle a été votre inspiration derrière votre dernier album Don't Save Me ?
L'inspiration derrière mon dernier album est venue de la période de transition qui se passait dans ma vie. Les nouvelles expériences et équilibrer les hauts et les bas qui les accompagnent.
Quelle a été la plus grande difficulté que vous ayez rencontrée lors de l'écriture de votre dernier album Don't Save Me et comment l'avez-vous surmontée ?
La plus grande difficulté consistait simplement à tout assembler. S'assurer que les chansons se déroulent comme je l'avais imaginé et traverser les moments difficiles de manière créative. La patience m'a définitivement permis de surmonter cela. En tant que créatif, il n'y a pas de limite de temps pour votre art, il est donc prêt lorsque vous sentez qu'il est prêt.
Qu'est-ce qui vous aide à maintenir votre motivation et à prévenir l'épuisement ? Qu'est-ce qui vous motive chaque jour à continuer à faire ce que vous faites ?
Les supporters me motivent à continuer. Des messages quotidiens de personnes qui rockent avec moi et me font savoir comment ma musique les a affectés de manière positive. Les pauses sont nécessaires pour éviter de s'épuiser. Il est important de trouver cet équilibre entre la vie et le travail.
Quelle a été la décision la plus difficile que vous ayez eu à prendre jusqu'à présent dans votre parcours de musicien ?
Je pense que les décisions les plus difficiles que j'ai dû prendre jusqu'à présent ont simplement été des sacrifices et décider si vous le voulez vraiment ou non, car si vous le faites, vous allez perdre des choses et des personnes en cours de route que vous ne voudriez peut-être pas abandonner.
Comment le fait de grandir à Brampton a-t-il influencé votre son ?
Les créatifs qui grandissent en banlieue ont tendance à rester à l'intérieur et à travailler sur un métier ou à faire des recherches. Je dirais que grandir à Brampton m'a influencé de cette façon. Écouter différents styles de musique toute la journée et regarder des vidéos YouTube de hip-hop/R&B dès le plus jeune âge. Je finirais par les étudier et quand j'ai commencé à créer, je tirais inconsciemment de cela parce que c'était ce que je savais.
Quels conseils donneriez-vous à de jeunes artistes qui souhaitent devenir musiciens mais ne savent pas par où commencer ?
Concentrez-vous sur la musique. La musique compte le plus. Assurez-vous que vos efforts visent à vous assurer que vous créez la meilleure musique possible. Tout le reste vient après.
Quel est votre endroit préféré à Toronto lorsque vous avez la journée pour vous ?
J'ai été à Warehouse une poignée de fois au cours des deux derniers mois. à part le studio, il pourrait être là en ce moment.
Comment décririez-vous votre évolution musicale depuis votre premier projet jusqu'à celui-ci ?
Mes mélodies sont devenues plus fortes, je me suis améliorée au niveau des paroles et mon contenu a changé parce que j'ai changé en tant que personne et que je continue de changer.
Quel est votre morceau préféré de Don't Save Me ?
C'est toujours en train de changer. En ce moment, c'est Can't Get Enough .
A quel moment avez-vous réalisé que vous vouliez être musicien à plein temps et comment votre entourage a-t-il réagi ?
C'était en 2016 autour de la sortie de mon premier projet. J'ai fini par quitter mon travail et je n'ai pas regardé en arrière depuis. Certaines personnes m'ont soutenu et d'autres ont remis en question ma décision, mais je sentais que c'était la bonne chose à faire pour moi.
Que signifie Home is Toronto pour vous ?
Home is Toronto signifie littéralement cela. L'équipe à domicile. C'est un endroit spécial et beaucoup de grandes choses sont sorties d'ici qui ont eu un impact et influencé le monde pour toujours.

Akil Augustin
Parlez-nous un peu de vous - par exemple, en grandissant, quels étaient vos centres d'intérêt ? Ont-ils changé ou avez-vous toujours eu un concept/une idée principale dans votre esprit que vous vouliez réaliser ?
D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours eu envie de faire un show ! Je pense que j'ai vu le premier stand d'Eddie Murphy et j'ai dit, c'est ça le show business pour moi. Je suis le clown de la classe depuis.
À quoi ressemble votre quotidien lorsqu'il se passe quelque chose en rapport avec le basket-ball ?
J'ai l'habitude de méditer et de faire des recherches jusqu'à ce que ce soit l'heure du spectacle !
Qu'est-ce qui a d'abord suscité votre intérêt pour le basket-ball ? Et éventuellement passer du côté diffusion/production des choses ?
Mon cousin m'a présenté le jeu et il y avait une énorme communauté de gars qu'il connaissait qui jouaient tout au long des tournois de la ville. Je les admirais et aspirais à leur ressembler. Quand j'ai déménagé de Trinidad à Toronto (il y a eu un choc culturel), il n'y avait pas beaucoup de représentations visibles d'hommes noirs autour, et sans la présence de mon père, j'ai regardé les joueurs comme des exemples.
Lorsque vous avez du temps pour vous détendre, où trouve-t-on habituellement Akil suspendu dans la ville ?
Mon canapé; méditer.
À quelles adversités avez-vous dû faire face tout au long de votre cheminement vers l'endroit où vous êtes aujourd'hui ?
Tous, du juridique au mental en passant par le spirituel. Je garderai la plupart des détails pour mon livre.
Avez-vous déjà eu des moments où vous avez eu l'impression d'être peut-être sur la mauvaise voie ?
Jamais le mauvais chemin, j'ai parfois eu l'impression que je n'avançais pas à la vitesse à laquelle je voulais vivre. Mais j'ai été dans la bonne voie pendant la majeure partie de mon âge adulte.
Selon vous, quel est le plus grand changement que vous ayez fait et qui a eu un impact sur votre vie ?
Méditation.
En tant que producteur/créateur/animateur du lieu de rencontre, comment trouvez-vous des moyens de gérer le stress qui peut s'accumuler lors du tournage d'une émission ?
Après le tournage, j'en ai besoin d'un pour descendre. Je m'accélère beaucoup pour avoir une grande énergie pour les spectacles et cela prend un certain temps pour redescendre. Il est donc difficile d'être entouré de gens lorsque vous changez de vitesse. Cela peut être stressant pour moi personnellement.
Comment trouvez-vous des moyens de suivre votre vie personnelle quand il se passe beaucoup de choses ?
Méditer.
Qu'est-ce que ça fait de voir la croissance du basketball canadien dans son ensemble aujourd'hui?
Drôle. Pour certains d'entre nous, nous avons vu cela se produire et avons essayé de le dire aux gens. C'est amusant de voir à quel point les gens sont maintenant impressionnés par moi.
Quels conseils donneriez-vous aux jeunes du Canada qui veulent vraiment se lancer dans le monde de la diffusion/production de sports ?
Commencez votre propre merde!
Quel a été le moment le plus mémorable de votre parcours à ce jour ?
Interviewer Kawhi dans le bus de l'équipe pendant le défilé. Mention honorable à l'accueil de Jurrasic Park !
Quand vous hébergez Jurassic Park, quelle est votre énergie par rapport à l'énergie que vous rapportent les fans ?
50/50.
Que diriez-vous de votre style personnel ?
Hoodman des années 90 en pantalon serré.
Si vous pouviez vivre n'importe où dans le monde, où serait-ce ?
Toronto… ou Hawaï.
Que signifie Home is Toronto pour vous ? Comment cette ville a-t-elle contribué à façonner qui vous êtes aujourd'hui ?
J'ai une collection assez étrange d'intérêts et de passions et je le dois au fait que Toronto m'a beaucoup exposé et m'a permis de poursuivre ces intérêts. C'est un excellent environnement pour grandir.
Qu'est-ce qui vous inspire le plus dans la ville ?
Où nous allons.
Quel est votre endroit préféré à Toronto lorsque vous avez la journée pour vous ?
Parc Riverdale.

Rencontrez Jonathan Osorio
Parlez-nous un peu de vous - par exemple, en grandissant, quels étaient vos centres d'intérêt ? Ont-ils changé ou avez-vous toujours eu un concept/une idée principale dans votre esprit que vous vouliez réaliser ?
Enfant, j'ai toujours aimé jouer au football et j'ai toujours eu l'ambition de devenir footballeur professionnel. J'ai aussi aimé pratiquer d'autres sports en grandissant, comme le basket-ball et le baseball.
À quoi ressemble votre quotidien, puisque ce n'est peut-être pas le même tous les jours, à quoi ressemble un aperçu de votre semaine ?
Entraînement tous les matins du mardi au vendredi, matchs généralement le samedi, entraînement le dimanche et le lundi est un jour OFF. En dehors de l'entraînement, je m'occupe de différentes choses comme rencontrer des amis, prendre un café dans un café, etc.
Qu'est-ce qui a d'abord suscité votre intérêt pour le football ?
L'amour de mon père pour le sport m'a été transmis. J'ai toujours aimé aller à ses matchs de soccer pour le regarder jouer, puis aller sur le terrain à la mi-temps pour jouer avec les autres enfants.
De quoi cherchez-vous l'inspiration lorsqu'il s'agit de maîtriser vos compétences et votre capacité à performer à un niveau élevé ? Est-ce les gens qui vous entourent, votre famille, votre parcours ?
Ma famille est certainement ma plus grande source d'inspiration. Ils m'inspirent pour être la meilleure version possible de moi-même sur et hors du terrain. Je m'inspire également d'autres footballeurs du monde entier que j'admire.
Lorsque les lumières sont tamisées et que vous avez le temps de vous détendre, que peut-on généralement trouver Jonathan Osorio en train de faire ?
J'aime vraiment faire des puzzles de sudoku. Certains jours, j'aime me promener, trouver un banc quelque part dans le parc et essayer de terminer 2-3 énigmes avant d'appeler des amis pour qu'ils se retrouvent.
À quelles adversités avez-vous dû faire face tout au long de votre cheminement vers l'endroit où vous êtes aujourd'hui ?
J'ai fait face à de nombreuses adversités, dont la plupart sont traversées par tous les footballeurs au cours de leur carrière, comme le manque de confiance en soi et le fait de ne pas avoir autant de temps de jeu que je le souhaiterais. Je pense que mon test le plus difficile a été récemment de devoir me remettre d'une intervention chirurgicale pendant l'intersaison.
Avez-vous déjà eu des moments où vous vous êtes senti anxieux ou avez eu des doutes ? Où pensez-vous, peut-être que je ne suis pas fait pour ça? Et si quelque chose ne va pas ?
Il y a toujours des moments où vous doutez de vous-même et vous vous sentez anxieux. C'est normal, cela fait partie du fait d'être humain et encore moins d'être un athlète. La clé est de repousser ces pensées négatives jusqu'à ce que vous retrouviez votre confiance.
Selon vous, quel est le plus grand changement que vous ayez fait et qui a eu un impact sur votre vie ?
J'ai appris à m'inquiéter des choses qui sont sous mon contrôle et à ne pas laisser les choses qui ne sont pas sous mon contrôle avoir un impact négatif sur moi-même.
Vers qui vous tournez-vous pour obtenir des conseils lorsque tout semble devenir un peu trop bruyant ?
Mon frère Antoine. Il me donne toujours de bons conseils quand je ne me sens pas bien.
Que diriez-vous à tous les autres jeunes footballeurs qui vous regardent quand il s'agit de repousser la négativité ?
Je dirais que les mauvais moments ne sont que temporaires tant que vous travaillez dur pour vous en sortir, et la récompense pour cela est toujours un sentiment qui l'emporte sur ce sentiment négatif.
Qu'est-ce qui vous motive chaque jour, surtout en période de stress élevé ou d'épuisement professionnel ?
Rendre ma famille fière est ce qui me motive à traverser les moments difficiles.
Comment équilibrez-vous vos relations, qu'il s'agisse de vos amis, de votre famille, etc.?
Je prends toujours du temps pour les choses importantes de ma vie comme la famille, les amis et le travail. Je choisis de ne pas perdre mon temps sur des choses qui ne peuvent pas avoir un impact positif sur ma vie.
Expliquez-nous votre expérience en jouant au soccer à Brampton ?
C'était super. Il y avait beaucoup de très bonnes compétitions à Brampton pendant mon enfance et cela m'a certainement aidé à être là où je suis aujourd'hui.
Comment était-ce de jouer pour le SC Toronto et finalement le Toronto FC ? Avez-vous toujours pensé que vous finiriez sur cette voie ?
Je n'aurais jamais pensé que mon parcours vers le Toronto FC serait un jour ce qu'il a fini par être. Mais je crois que tout arrive pour une raison et je ne changerais rien à la façon dont je suis arrivé.
Lorsque vous avez appris que vous alliez jouer pour Équipe Canada, qu'avez-vous ressenti à ce moment-là ?
C'était un grand moment pour moi car c'est quelque chose dont je rêvais quand j'étais enfant. C'est arrivé assez vite après ma signature au TFC donc ça m'a fait très plaisir.
Quels conseils donneriez-vous à un jeune qui a l'intention de se lancer dans un voyage pour devenir un athlète professionnel ? Mais vous ne savez pas par où commencer ?
Peu importe où vous commencez, tout ce qui compte, c'est que vous continuiez à travailler dur et que vous croyiez en vous ! Après cela, tout se mettra en place si c'est censé être.
Lorsque vous faites du battage médiatique avant le match, qu'écoutez-vous généralement?
Du J Balvin ou du Drake.
Que diriez-vous de votre style personnel ?
Style de rue européen/urbain.
Si vous pouviez vivre n'importe où dans le monde, où serait-ce ?
Toronto est la meilleure ville du monde et je suis béni :)
Que signifie Home is Toronto pour vous ? Comment cette ville a-t-elle contribué à façonner qui vous êtes aujourd'hui ?
Cette ville représente tout pour moi. Il a fait de moi la personne que je suis aujourd'hui et j'en suis fier. Les différents types de personnes que j'ai pu rencontrer et avec lesquelles j'ai grandi m'ont beaucoup appris sur le monde et sa diversité. Les habitants de Toronto sont des gens fiers et travailleurs, et je me décrirais comme étant pareil.
Qu'est-ce qui vous inspire le plus dans la ville ?
L'unité de toutes les cultures différentes. Je pense que c'est ce qui nous sépare du reste du monde et c'est vraiment inspirant.
Quel est votre endroit préféré à Toronto lorsque vous avez la journée pour vous ?
Sur une terrasse à Yorkville.

Rencontrez Xavier Rathan Mayes: La route de Scarborough à la NBA
Parle nous un peu de toi. Par exemple, en grandissant, quels étaient vos centres d'intérêt ? Ont-ils changé ou avez-vous toujours eu un concept/une idée principale dans votre esprit que vous vouliez réaliser ?
En grandissant, mon père a joué pour la Florida State University, donc dès mon plus jeune âge, j'ai eu un ballon entre les mains. Je suis né et j'ai grandi à Scarborough, car mon père a dû venir à Toronto pour jouer et s'entraîner ici. Cela a été un voyage en provenance de Toronto, plus précisément de Scarborough. C'est ce que je représente, ça a été un parcours spécial pour moi, d'autant plus qu'il y a eu beaucoup de hauts et beaucoup de bas. Mon père parle toujours de la beauté de la lutte, et c'est certainement quelque chose que j'ai vécu pour réaliser mon rêve d'être dans la NBA. Je travaille juste pour être le meilleur joueur possible et la meilleure personne possible. Je veux représenter ma famille, mon pays et ma ville de toutes les bonnes manières, quand j'en ai l'occasion. Je veux jouer à un haut niveau, peu importe où je suis. En ce moment, je suis en Israël pendant un mois et demi, essayant de faire les play-offs et de gagner de l'argent pour l'été. J'espère utiliser cet argent pour prendre soin de ma famille et voyager. C'est moi en un mot, voyageant partout dans le monde en peu de temps et continuant à le faire.
À quoi ressemble votre vie de tous les jours ? Puisqu'il ne se ressemble peut-être pas, quel est un aperçu de votre semaine ?
Mon plus grand objectif en venant en Israël était évidemment d'aider l'équipe avec les matchs et de faire ce que j'aime à un haut niveau. En ce moment, je suis dans un gros effort pour signer un contrat NBA ! Je n'en suis pas loin, car j'ai eu l'opportunité de jouer au plus haut niveau en NBA. Sortir ici était spécial d'une certaine manière parce que je pouvais m'isoler de tout le monde, y compris de mes amis et de ma famille. Bien qu'ils soient les personnes les plus importantes dans ma vie, j'ai pu me concentrer sur ma transformation et celle de mon corps pour obtenir le genre de forme dans laquelle je veux être. Je me concentre sur le fait de tout donner, comme ainsi que, espérons-le, signer un contrat NBA cette saison morte.
Pour moi, il s'agit d'amener mon corps et mon esprit à un niveau complètement nouveau que je n'ai jamais atteint auparavant. C'est mon objectif, et c'est mon quotidien. Je me lève tôt tous les matins pour aller au gym à 9h30, même si l'entraînement commence à 12h. Je fais mon conditionnement, je monte dans un ascenseur avant l'entraînement, puis après l'entraînement, je fais mon tronc. C'est un régime très court, et il n'y a pas grand chose à faire. J'ai fait de mon mieux pour sortir dans la ville et explorer un peu, cependant, comme je l'ai mentionné, je suis ici pour une raison, et cette raison est de vraiment transformer mon esprit, mon corps et mon jeu. C'est un coup de pouce pour moi et pour ma famille. Il s'agit de sacrifier ces choses à court terme, comme aller au club, pour pouvoir prendre soin de votre famille à long terme.
Quelle a été l'expérience de rejoindre les New York Knicks pour la NBA Summer League 2017, ainsi que les LA Lakers pour la Summer League 2018 ? Qu'est-ce qui vous a traversé l'esprit et qu'avez-vous ressenti ?
Les deux expériences étaient vraiment spéciales! Ils étaient spéciaux parce que j'ai eu l'opportunité de côtoyer les deux plus grandes franchises de la NBA, à savoir les New York Knicks et les Los Angeles Lakers. L'année dernière, j'ai eu une très bonne ligue d'été et j'ai assez bien joué pour être signé. Cependant, à cause du timing de l'arrivée de Lebron James, cela n'a pas fonctionné. La NBA est une question de timing et d'être au bon endroit au bon moment. C'était difficile de savoir que Lebron est venu là-bas, et évidemment Lebron va faire de son mieux parce qu'il veut gagner des championnats.
Quoi qu'il en soit, j'ai beaucoup appris ! Cet été, où que je sois, j'espère pouvoir me faire signer ! Dès que j'aurai fini en Israël, je prendrai une semaine de congé pour laisser mon corps se détendre, puis je reprendrai l'entraînement. Jusqu'à la ligue d'été, je ne fais que me préparer et amener mon jeu à un autre niveau afin de prouver que je suis un meneur NBA.
De qui cherchez-vous l'inspiration ou que vous admirez quand il s'agit de basket-ball et pour vous renforcer en tant que joueur ?
Je regarde beaucoup Damian Lillard. J'ai l'impression qu'il a été sous-estimé toute sa vie, même en NBA ! Il a joué au plus haut niveau et n'a toujours pas été sélectionné pour le match des étoiles. C'est mon meneur préféré en NBA, et j'essaie de modeler un peu de mon jeu sur lui. J'aime la façon dont il aborde les choses, et juste la façon dont il est une personne ! J'ai eu la chance d'entendre beaucoup parler de lui, depuis que j'ai joué avec l'un de ses coéquipiers, Gary Trent Jr. Il semble être un gars formidable sur et en dehors du terrain, évidemment un joueur spécial sur le terrain. C'est quelqu'un que j'admire et que je veux ressembler.
Quelles contraintes avez-vous rencontrées tout au long de votre parcours ?
Je pense que la première chose qui me vient à l'esprit est l'université. J'étais un joueur repêché à la sortie du lycée pour être le top 20 du pays. Cependant, j'ai été déclaré inéligible et je n'ai donc pas pu jouer, ce qui était si difficile pour moi parce que le basket-ball m'a été retiré. À ce moment-là, j'ai perdu la seule chose que j'aimais le plus et je ne savais pas quoi faire de moi-même. C'était un moment où j'ai dû me reconstruire, mon esprit et vraiment me pousser à un autre niveau. Le deuxième plus gros revers auquel j'ai été confronté a été de ne pas être repêché. On m'a dit que j'allais probablement faire un choix de deuxième tour, et même alors, je ne l'ai pas fait. Cependant, après ce jour-là, je suis sorti tous les soirs pour prouver que j'aurais dû être repêché et que j'étais meilleur que tous les autres joueurs choisis. Ce que j'ai réalisé, c'est que tout dépend de votre état d'esprit, de votre façon de voir les choses et de votre approche des choses. Cela ne s'applique pas seulement au jeu, mais à tous les aspects de la vie. Ce que vous y mettez est ce que vous allez en retirer, et j'y ai tout mis. Je suis enfermé, et comme je l'ai dit, je suis prêt à faire ce truc, et rien ne m'empêchera d'arriver là où je veux ! Je suis super résiliente dans ce que je fais, et je dois parfois avoir la tête dure pour arriver là où je veux être !
Comment équilibriez-vous les universitaires au cours de votre carrière universitaire tout en vous concentrant sur le développement d'une carrière pour jouer pour la NBA ?
C'est toujours difficile en tant qu'étudiant-athlète, car votre temps est demandé à un tel niveau! Beaucoup de détails et de gestion du temps y sont consacrés. La pratique dure environ trois heures et demie à quatre heures, et quand vous rentrez chez vous, vous êtes fatigué. Il s'agit donc vraiment de trouver un équilibre et de s'assurer que vous êtes en mesure d'obtenir les notes dont vous avez besoin pour rester éligible pour jouer. En fin de compte, il s'agit de s'assurer que rien ne vous éloigne du terrain ! C'est ce que ma mère m'a prêché, que quoi qu'il arrive, vous obtenez des choses pour ne pas être retiré du terrain !
Vous vous sentez anxieux ou avez des doutes ? Où pensez-vous, peut-être que je ne suis pas fait pour ça? Si oui, que vous dites-vous pour surmonter ces sentiments temporaires ?
J'aime dire que je suis fait pour ça. J'ai traversé le doute, j'ai traversé le feu, j'ai traversé les moments difficiles, les moments qui m'ont fait pleurer, et aussi les moments qui ont apporté le plus grand sourire sur mon visage et celui de ma famille . Je ne pense pas qu'il y ait eu un moment où j'ai dit que je ne suis pas capable de le faire. Cela étant dit, il y a évidemment eu des moments difficiles, ce qui vient avec tout. Rien de bon dans la vie ne vient sans avoir à traverser des épreuves et des moments difficiles, alors je fais de mon mieux pour profiter de ces moments et en profiter. Ce que je me rappelle, c'est que des moments comme ceux-là me rendront meilleur à long terme et me façonneront ce que je deviendrai. J'embrasse donc ces difficultés et je les accueille. Tout dépend de la façon dont vous envisagez une situation, de la façon dont vous l'abordez et de la façon dont vous la prenez !
Avez-vous connu des formes de critiques ? Si oui, comment le gérez-vous et le transformez-vous en quelque chose de positif ?
J'ai appris que la critique est une bonne chose. Quand j'étais plus jeune, j'étais un peu contre, mais maintenant je suis tout à fait d'accord. J'aime être entraîné dur, j'ai aimé qu'on me dise où je dois m'améliorer, car cela me motive et m'aide à devenir un meilleur joueur ainsi qu'une meilleure personne. La critique est une bonne chose, elle vous permet de voir vos erreurs, elle vous permet de grandir et elle vous permet de devenir meilleur. Peut-être que quand j'étais plus jeune j'aurais dit que je n'aimais pas vraiment la critique mais maintenant ça fait partie de ce que je fais, ça fait partie de devenir un pro, et ça fait partie de l'avancement de ma carrière, donc je le vois plus positivement . C'est comme ça qu'il faut le regarder pour continuer à avancer.
Quels conseils donneriez-vous à un jeune qui a l'intention de se lancer dans un voyage pour devenir un athlète professionnel ? Mais vous ne savez pas par où commencer ?
Le mien est simple, et c'est quelque chose que vous entendez beaucoup, qui est de travailler dur ! Les gens le disent toujours par cliché, mais c'est définitivement comme ça que j'ai pu me séparer des autres. C'est grâce au travail acharné, au dévouement et aux détails que j'ai mis dans ce que je fais. Je pense que c'est là que tout commence. La base pour bien faire est le travail acharné que vous mettez dans ce que vous faites et la garantie que votre préparation est à un niveau élite. Tout le reste vient après. Donc, pour quelqu'un qui ne sait pas vraiment par où commencer, je pense que votre préparation, votre dévouement et le travail acharné que vous mettez dans ce que vous faites sont la chose la plus importante ! Tout le monde veut être spécial, ils veulent tous avoir des millions de dollars, pouvoir prendre soin de leur famille, vivre dans de grandes maisons et conduire de belles voitures, mais tout le monde n'est pas prêt à travailler pour y arriver ! Le travail est une autre histoire. Il s'agit de se réveiller à 5 heures du matin et de grincer des dents pendant que tout le monde dort, ou de rester éveillé tard le soir parce que vous n'êtes pas content, et donc vous allez à la salle de gym et tirez pendant quelques heures tout seul. Ce sont les moments où personne ne regarde, ce sont les moments qui vous font ou vous détruisent. C'est le travail acharné, la passion et le dévouement de ce que vous faites au quotidien, qui vous aideront à traverser toutes les autres choses et vous propulseront là où vous voulez être.
Que signifie Home is Toronto pour vous ?
La maison est Toronto. La maison est tout. Lorsque vous rentrez chez vous, vous vous sentez à l'aise, vous vous sentez en sécurité et vous obtenez un autre type d'amour que vous n'obtenez nulle part ailleurs. La maison est l'endroit où tout le monde vous connaît, tout le monde vous comprend, tout le monde comprend les luttes que vous avez traversées et ils vous apprécient. Chaque fois que je vais quelque part, la première chose que je dis, c'est : « Je viens de Toronto » ! Rien d'autre. Tout le monde sait où se trouve Toronto, et je pense que nous avons fait un excellent travail pour le mettre sur la carte. Comme je l'ai dit, Toronto est tout pour moi, et c'est l'endroit qui a fait de moi ce que je suis aujourd'hui, et c'est l'endroit qui continuera à faire beaucoup de monde. Je suis fier d'être de Toronto, et je le porte définitivement sur ma manche chaque fois que j'y vais. Je me suis fait tatouer, car c'est important de représenter mon pays et ma ville. La chose la plus spéciale pour moi est de pouvoir représenter ma ville à un niveau élevé au point que les gens reconnaissent que Toronto a de très grands talents !
Comment la ville vous a-t-elle façonné pour devenir qui vous êtes aujourd'hui ?
Scarborough est ma ville. Scarborough est ce qui m'a fait. Nous l'appelons le Triangle des Bermudes parce que les gars peuvent être fous. Rien ne vous est donné là-bas, à la place, vous devez le mériter, et vous devez gagner tout ce que vous dites que vous êtes ! C'est un environnement difficile, mais j'ai trouvé que c'était génial pour moi. Le défi m'a donné la puce sur l'épaule que j'ai aujourd'hui, et elle restera avec moi, peu importe à quel point je suis bon, ou même si je deviens le meilleur jamais venu de ma ville. Quand je rentre chez moi, j'entends toujours « tu n'es pas si bon » ! Cependant, ce genre de choses est ce qui m'a fait, cela m'a permis d'avoir l'attitude que j'ai et le fanfaron avec lequel je sors sur le terrain pour faire mes preuves. C'est ce genre de choses qui me pousse à prouver à ma famille, à prouver aux gars de ma ville natale et à me prouver que c'est ce que je fais et que je suis le meilleur dans ce que je fais. C'est ce qui m'a fait. Scarborough, aux côtés de ma mère et de ma famille, est ce qui a fait de moi la personne et le joueur que je suis aujourd'hui.
Quelles sont vos plus grandes inspirations de la ville ?
Drake en est définitivement un ! C'est à cause de ce qu'il a fait. J'ai connu ses deux meilleurs amis, Jordan et Nico, toute ma vie. J'ai grandi autour d'eux car ils fréquentaient le Y où je vais ! Drake a été une énorme source d'inspiration pour moi à cause de ce qu'il a pu faire dans sa vie et à travers l'art de la musique. Je ne pense pas qu'il y ait un endroit au monde qui ne connaisse pas Drake, et c'est si spécial. Des gens comme Tristan Thompson et Steve Nash sont ceux que j'admire comme mentors. Je suis donc vraiment honoré et reconnaissant d'avoir des gars comme ça, car ils nous ont ouvert la voie.
Quelle est la chose à laquelle vous pensez le plus lorsque vous êtes à l'étranger loin de chez vous ?
Évidemment, la famille en est une ! Cela dit, il y a aussi une place à une rue de chez moi qui a deux de mes restaurants préférés. L'un s'appelle Island and Spice, et l'autre s'appelle Roti Hut. Des gens de partout à Toronto se rendent à Scarborough pour se rendre à cet endroit unique, et c'est toujours plein à craquer. Donc, chaque fois que je suis à la maison, ma grand-mère m'appelle toujours et me demande si je veux du poulet jerk ou du roti pour le dîner ce soir-là. C'est intéressant de voir que quand je pense à la maison, la première chose qui me vient à l'esprit est la nourriture. La culture de la nourriture et la culture des gens. Toronto est tellement multiculturelle, avec un mélange de personnes différentes dans toute la ville. Je pense que c'est si spécial parce que vous ne voyez pas cela souvent. Peu importe où vous êtes dans le monde, il semble y avoir une certaine séparation, cependant, à Toronto, vous avez un peu de tout. Vous avez des visages dont vous ne saviez même pas qu'ils étaient possibles.
Quel genre de musique aimez-vous écouter, surtout pour vous mettre en forme avant un match de basket ?
J'écoute Nipsey Hustle, et un peu de Meek Mill. Cependant, j'aime écouter des jams lents avant mes parties. Je n'aime pas forcément être super hype et sauter dans tous les sens avant un match. Les jams lents me calment et me préparent à me concentrer sur ce qui m'attend. Si vous me voyez jouer, je suis vraiment calme, cool et recueilli. Si ce n'est pas un jam lent, alors j'écouterai des gars comme Drake, Meek et que sais-je encore. C'est le meilleur des deux mondes.
Dans quelle catégorie classeriez-vous votre style de mode personnel ?
Depuis l'année dernière, je m'intéresse davantage à la mode ! J'ai été un grand gars de Nike, portant du molleton technique et ainsi de suite. Je ne portais pas vraiment de jeans ni ne m'habillais trop, mais Randy m'a aidé à changer ça ! Il m'a aidé à changer de style, surtout en ce qui concerne les apparitions auxquelles je devais assister. J'ai évolué vers un style différent, où je mets un costume, ou même deviens décontracté avec de beaux coups de pied.

Rencontrez Liam Fraser
En grandissant, quels étaient vos centres d'intérêt ? Ont-ils changé ou avez-vous toujours eu un concept/une idée principale dans votre esprit que vous vouliez réaliser ?
Dès mon plus jeune âge, le football faisait partie intégrante de ma vie et je savais que je voulais poursuivre ma carrière. J'avais l'habitude de jouer au hockey un peu aussi, cependant, cela a pris du retard dès que j'ai été confronté à la décision de poursuivre une carrière dans le hockey ou le soccer, et évidemment le soccer était celui-là. Outre le sport, mes intérêts incluent la musique et sortir avec des amis. Dans l'ensemble, mon appréciation du football a grandi et continue de croître.
Avec le football, y avait-il un objectif final en tête que vous vouliez jouer pour une MLS de première ligue, à l'étranger ?
Mon objectif final est de jouer pour la Premier League, cependant, il y a certainement des étapes pour progresser. Je suis prêt à emprunter n'importe quel chemin ou itinéraire pour atteindre cet objectif final, même si cela signifie faire quelques pas en arrière pour avancer.
À quoi ressemble votre vie de tous les jours ? Puisqu'il ne se ressemble peut-être pas, quel est un aperçu de votre semaine ?
C'est assez cohérent en plus des changements qui résultent de notre calendrier de matchs. Habituellement, je m'entraîne tous les matins vers 10h30/11h00. Une fois l'entraînement terminé, je conduisais généralement un de mes amis chez lui et prenais un café avec lui. Une fois à la maison, je fais mes devoirs et je me détends. Nous avons des bottes normatec que nous portons pour la récupération, donc si je regarde des émissions de télévision, je les mettrai un peu. Une fois qu'il est plus tard dans la journée, je traîne avec mes parents et je dîne avec eux. C'est généralement cela à répétition, avec beaucoup de repos et de récupération plus que tout. Lorsque nous avons des matchs hors de la ville, il y a définitivement du changement. À ce moment-là, vous vous entraînez, vous jouez et vous avez beaucoup moins de temps pour vous puisque vous voyagez avec l'équipe.
Qu'est-ce qui a suscité votre intérêt à jouer au football et à poursuivre une carrière pour devenir un athlète professionnel ?
Mon père a eu une énorme influence sur moi car il jouait au football à un très haut niveau quand il était plus jeune. De plus, je dirais que mon intérêt a commencé quand j'étais plus jeune et que je me réveillais tôt le samedi et le dimanche matin pour regarder le football de premier ordre. Voir ces athlètes sortir sur le terrain, devant ces fans et dans cette atmosphère, c'était quelque chose dont je savais que je voulais faire partie. C'est alors que je me suis demandé, est-ce quelque chose que je veux vraiment poursuivre ? Et c'était quelque chose que je voulais poursuivre, alors j'ai dit pourquoi ne pas travailler dur, essayer et juste le faire ! Si je pense que je peux le faire, alors j'ai assez confiance en moi pour le faire. C'est une question de concentration et de vouloir être le meilleur chaque jour.
Comment a été l'équilibre entre les universitaires à l'Université Ryerson et votre carrière professionnelle en tant qu'athlète au TFC ?
Mes parents et ma sœur ont obtenu un diplôme en commerce de Sir Wilfred Laurier, ce que je poursuis. Donc, la plupart du temps, je me tourne vers eux pour obtenir de l'aide. Ce que j'ai appris, c'est que tout est une question de gestion du temps. Il s'agit de savoir ce que je dois faire, surtout si je suis sur la route et que j'ai un test en milieu de semaine, un devoir ou même une réunion de projet de groupe à laquelle assister. Il s'agit de savoir comment répartir mon temps correctement, quand étudier et quand sacrifier une sortie avec un ami. Il s'agit donc d'être intelligent plus que tout, d'être conscient de ce que j'ai à faire et d'organiser mon emploi du temps en conséquence.
Quelle a été l'expérience de fouler le terrain pour votre premier match signé avec la ligue professionnelle du TFC ?
C'était fou ! Ce qui m'est venu à l'esprit ce jour-là, c'est comment le Toronto FC m'a donné l'opportunité, en tant que jeune de Toronto, de réussir à Toronto. J'étais aussi très heureuse que mes parents et ma sœur soient là, c'était vraiment très important pour moi. Dans une certaine mesure, j'ai ressenti un moment de soulagement comme "hé, c'est ici!" Je me suis dit à la fin de la journée que ce n'était qu'un match de football et j'en ai joué un millier donc ce n'est pas nouveau. Cependant, regarder l'atmosphère et voir les fans qui ont payé pour nous voir jouer est quelque chose que je ne prendrai jamais pour acquis. C'était un moment vraiment cool !
De qui cherchez-vous l'inspiration ou que vous admirez quand il s'agit de football et pour vous renforcer en tant que joueur ?
Je vais répondre à cette question sous deux angles différents. Pour être la meilleure personne que je puisse être, j'admire ma mère, mon père, ma sœur et mon oncle. Je pense qu'ils ont vraiment fait un excellent travail en essayant de garder les pieds sur terre et en s'assurant que je paye ma cotisation et que je sois une personne qu'ils connaissent tous et, espérons-le, qu'ils aiment. En tant que footballeur, qui côtoie des gars plus âgés qui ont plus d'expérience en tant que footballeurs professionnels, j'admire Jonathan Osorio et Ashtone Morgan. Je pense que ces gars ont joué un rôle important dans mon développement en tant que footballeur professionnel, sur et en dehors du terrain. Je leur dois beaucoup pour avoir développé ma propre marque en tant que footballeur. Je passe beaucoup de temps avec eux deux, ce sont tous les deux des footballeurs incroyables, et ce sont des gens formidables avec qui je suis heureux d'être tout le temps et d'apprendre.
Quelles contraintes avez-vous rencontrées tout au long de votre parcours ?
La plupart du temps, il s'agit de savoir si vous êtes placé dans l'alignement ou si vous ne l'êtes pas. C'est aussi une question d'être en faveur ou non de l'entraîneur. Quoi qu'il en soit, je pense qu'il s'agit de croire en soi et dans le travail que l'on fait plus qu'autre chose. Il s'agit de pouvoir se regarder dans le miroir, de savoir combien de travail vous faites vraiment et à quelle fréquence vous êtes seul au gymnase. Il s'agit aussi de vous dire que vous n'avez pas fait tout ce travail pour arriver aussi loin, mais que vous avez abandonné. Ce qui m'aide à surmonter les contraintes les plus mentales, c'est de me surveiller, que ce soit juste une fois par mois. Je me rappelle pourquoi je suis ici, ce que je fais et pourquoi c'est la seule chose qui rend le plus heureux. Dans l'ensemble, il s'agit d'avoir une forte mentalité et d'être capable de traverser de petites périodes d'adversité comme celle-là.
Quelles sont les plus grandes réalisations que vous avez accomplies et dont vous êtes fier ? Pourquoi ces réalisations sont-elles remarquables pour vous ?
Signer avec le Toronto FC a été énorme pour moi ! Être de Toronto et pouvoir jouer pour sa propre ville est un sentiment incroyable que je ne pense pas que beaucoup ressentent. Le simple fait de savoir que vous êtes né et que vous avez grandi à l'endroit où vous jouez est incroyable. J'ai également fait partie de l'équipe nationale masculine et de l'équipe des moins de 20 ans, où j'ai remporté quelques épreuves et été capitaine. Je pense que ce sont deux de mes réalisations préférées, jouer pour ma ville natale et représenter mon pays d'origine. Ce sont en eux-mêmes des opportunités énormes, et je suis vraiment gracieux d'avoir eu ces opportunités.
Avez-vous connu des formes de critiques ? Si oui, comment le gérez-vous et le transformez-vous en quelque chose de positif ?
Habituellement, dans les jeux, ce sont les gens qui chahutent et essaient de vous faire réagir, et vous n'avez donc qu'à en rire. Vous ne pouvez pas le prendre au sérieux, vous devez savoir qu'ils essaient d'être malveillants mais dans une certaine mesure, et donc vous ne pouvez pas être dérangé par cela. Cependant, de nos jours, j'ai l'impression que beaucoup de critiques et de commentaires sont faits sur les réseaux sociaux. Les gens se sentent plus enclins à dire des choses sur Twitter ou Instagram, et encore une fois, cela ne doit pas vous déranger. Si vous avez un mauvais jeu, les gens sont plus susceptibles d'en parler, mais si vous avez un bon jeu, tout s'enclenche d'un coup et ce sont les mêmes personnes qui vous féliciteront. Alors utilisez-le et ne vous en souciez pas! Rien de cette haine n'aura quoi que ce soit à voir avec le développement personnel de votre carrière.
Quelles habitudes et façons de penser ont été la clé de votre succès personnel en tant qu'athlète professionnel ?
Je pense juste avoir un état d'esprit motivé! À la seconde où vous cédez au bruit, vous vous empêchez d'atteindre votre objectif ultime. J'applique cela à mon objectif d'atteindre la Premier League, et je crois que cela s'applique à toute autre personne qui doit prendre toutes les mesures nécessaires pour atteindre ses objectifs. Une fois que vous aurez compris que céder aux commentaires d'autres personnes qui tentent de vous rabaisser n'est qu'une distraction, vous ne vous donnerez plus la peine d'y céder. Même si ces commentaires peuvent sembler de mauvaise presse, ils doivent être considérés comme quelque chose qui vous détourne de votre objectif, ce qu'il ne devrait pas faire. Pour moi personnellement, savoir que toute distraction ne m'aidera pas à atteindre mon objectif final me suffit pour comprendre que cela ne vaut pas mon temps.
Quels conseils donneriez-vous à un jeune qui a l'intention de se lancer dans un voyage pour devenir un athlète professionnel ? Mais vous ne savez pas par où commencer ?
Je pense que s'ils savent déjà qu'ils veulent être footballeurs professionnels, alors je leur dirais qu'il s'agit de donner le dernier coup de pouce ! Il s'agit aussi de savoir, de vouloir et de vouloir sacrifier certains moments de la jeunesse pour atteindre un objectif plus grand. Il s'agit de savoir que vous ne pouvez pas sortir tard certains soirs de la semaine, que vous ne pouvez pas faire certaines choses avec vos amis et que la discipline est de mise. Il s'agit de sacrifier certains moments et de passer ce temps à perfectionner votre métier et ce que vous faites. Je peux leur assurer que la lumière est au bout du tunnel, donc si vous êtes capable de garder cet état d'esprit et de savoir où vous voulez être et ce que vous voulez faire, alors tous ces petits sacrifices en valent la peine .
Que signifie Home is Toronto pour vous ?
Ça veut tout dire pour moi ! Si vous demandez à l'un de mes amis, il vous dira que je parle toujours du fait que Toronto est la meilleure ville du monde. Dire que cette ville m'a façonné, moi et les gars de l'équipe, serait un euphémisme. Le multiculturalisme, ainsi que l'ambiance qui règne dans tous les événements sportifs, est ce qui nous donne envie de gagner, et de réussir. L'énergie avec chaque personne est incroyable. C'est un privilège d'être de Toronto et un honneur de représenter Toronto! C'est la meilleure ville du monde !
Qu'est-ce qui vous inspire le plus dans la ville ?
La ville en elle-même m'inspire ! Quand je vivais à Vancouver pour l'équipe nationale du Canada, j'ai dit à tous mes amis qu'ils devaient visiter Toronto parce que la ville a de la place pour tout le monde. Que ce soit pour les différents types de nourriture, les différents types de musique, ou quoi que ce soit. Toronto est tellement accommodant pour tout le monde! C'est tellement inclusif et c'est la seule chose qui m'inspire. Faire partie d'un endroit qui veut que tout le monde soit impliqué est ce qui m'inspire.
Quel genre de musique aimez-vous écouter, surtout pour vous mettre en forme avant un match ?
Avant un match, vous me surprendrez à écouter beaucoup de rap, et probablement des chansons de Drake, Meek Mill et Lil Baby. Tous les autres jours de la semaine, je suis ouvert à presque tout, cela dépend de l'humeur, de l'endroit où je vais ou de ce que l'équipe aime.
Des rituels d'avant-match ?
J'habite près de Yonge et d'Eglinton, donc je fais généralement une promenade d'une heure le matin d'un match. Après ma promenade, je prenais un café dans ce magasin près de chez moi appelé De Mello. De plus, vous me surprendrez à traîner un peu dans la rue Yonge et probablement à prendre mon repas d'avant-match chez ce boucher appelé Canada Market. Ensuite, je rentrais chez moi à pied et je traînais juste là-bas.
Dans quelle catégorie classeriez-vous votre style de mode personnel ?
Je change beaucoup de style ! Je porte des jeans, je porte des pantalons cargo, je porte des pantalons. Cela dépend de l'endroit où je vais et de ce que je ressens ce jour-là. Je porte rarement des joggings ou des pantalons de survêtement, c'est généralement du cargo, des jeans ou des pantalons. Cela dépend de l'occasion. Pour les jeux, je faisais généralement un pantalon habillé ou un pantalon plissé, et j'étais un peu plus formel. Si je suis sur la route, fret. Si je traîne juste, alors je suis vraiment flexible. Je n'essaie pas de reproduire qui que ce soit, j'espère qu'il ne semble pas que je le sois. Beaucoup d'elle juste moi me faisant moi ! Je suis intelligent sur ce que je dépense et je reste entre mes tranches de financement. Je suis très conscient de ce que je porte et je m'assure que j'aime mon apparence avant de sortir. Je dois m'assurer d'être à l'aise, que je marche dans la rue ou que je me rende à Toronto en voiture !

Rencontrez Obtenez VRAI
Comment Get REAL a-t-il commencé ?
Get REAL a été inspiré par nos expériences d'accueil des premières années dans notre université, dans le cadre du programme d'orientation "Welcome Week" de notre école. Nous étions concentrés sur la création d'un environnement inclusif, mais nous étions aussi amis avant tout avec ces étudiants. Nous avons donc abordé les conversations autour des insultes désobligeantes et des attitudes fermées d'un point de vue honnête, sans jugement, et en nous ouvrant sur nos propres histoires avec nos élèves. À partir de là, nous avons commencé à remarquer des résultats vraiment positifs : des tonnes d'étudiants changeant de langue et des tonnes d'étudiants nous disant qu'ils se sentaient plus à l'aise d'être eux-mêmes. Beaucoup d'étudiants ont commencé à dire qu'ils se sentaient en sécurité d'être eux-mêmes pour la première fois. L'idée que nous avions était la suivante : pourrions-nous prendre ce que nous avions appris grâce à ce programme et créer un programme dans un lycée ou même un collège - le type de programme que nous aurions souhaité avoir lorsque nous étions à l'école ? Et le groupe d'étudiants Get REAL est né !
Que fait Get REAL ?
Get REAL est une organisation canadienne à but non lucratif dont la mission est de lutter contre la discrimination et l'intimidation 2SLGBTQ+ dans les écoles, les camps d'été et les lieux de travail à travers le pays. Nous avons trois parties principales dans notre programme : nos ateliers, nos chapitres universitaires et nos programmes parascolaires.
Notre programme d'ateliers est de portée nationale, offrant aux élèves de la 5e à la 12e année, aux conseillers des camps d'été et aux lieux de travail des ateliers axés sur la lutte contre la discrimination, les stéréotypes, l'éducation et les ressources 2SLGBTQ+. Nous avons parlé à plus de 250 000 jeunes à travers le Canada et ce n'est pas fini.
Notre programme parascolaire dynamise les modèles de rôle des jeunes 2SLGBTQ+ pour fournir un mentorat tout au long de l'année, des compétences pédagogiques, la création d'une communauté et des sorties sur le terrain avec les jeunes 2SLGBTQ+ et leurs alliés âgés de 13 à 17 ans. Nous avons actuellement deux programmes parascolaires, à Winnipeg et dans la RGT. Les étudiants de notre programme parascolaire GTA ont conçu nos nouvelles chemises "Futur=".
Notre réseau de chapitres universitaires est composé d'étudiants bénévoles d'universités et de collèges qui travaillent pour rendre leurs propres écoles et communautés plus sûres et plus inclusives, en créant du contenu, en organisant des événements et en collectant des fonds pour des organisations caritatives 2SLGBTQ+ locales grâce à notre programme de collecte de fonds 50/50. Nous nous concentrons sur le mentorat, les opportunités de développer de nouvelles compétences et les opportunités de rencontrer des recruteurs dans des entreprises dynamiques et des start-ups à la recherche de talents diversifiés.
Comment les vêtements ont-ils joué un rôle dans la croissance de Get REAL ?
Dès le premier jour, nous avons commencé avec nos chapeaux roses fluo emblématiques et désormais reconnaissables - des symboles lumineux d'acceptation pour ceux qui les portaient sur le campus. Mais notre ligne de vêtements dans son ensemble a commencé initialement comme une collecte de fonds pour notre travail dans les écoles. Au fil du temps, cependant, il a en fait évolué pour devenir une «quatrième partie du programme» non officielle en soi. Nous avons remarqué de plus en plus que des gens du monde entier portaient nos chemises et les apportaient à des événements importants dans leur pays : combats pour l'égalité dans le mariage, pour les droits des transgenres et pour une meilleure éducation 2SLGBTQ+. Les gens partageaient leurs propres histoires en utilisant nos produits et à travers cela, nous avons rencontré Marion de France, qui a aidé à lancer notre programme d'ambassadeur mondial, composé de vidéastes, de photographes et de bénévoles de pays du monde entier qui utilisent nos vêtements pour partager leur propres histoires d'acceptation, de coming-out, de soutien et de lutte continue pour le progrès. Et récemment, nos chemises LGBTQR Code ont été développées comme une ressource éducative interactive pour les étudiants et les enseignants à travers le Canada, inspirée par les efforts du gouvernement de l'Ontario pour abroger les problèmes 2SLGBTQ+ du programme d'éducation sexuelle.
À quoi les gens peuvent-ils s'attendre cette année avec Get REAL ?
D'une part, nous sommes extrêmement fiers d'être partenaires de Peace Collective et d'être le bénéficiaire caritatif cette année pour leur Pride Collection 2019. Nous partageons les mêmes valeurs de promotion de l'acceptation, de l'unité et de la fierté de qui nous sommes.
Nous serons présents à notre kiosque Toronto Pride le 22 (Alexander entre Church et Yonge), et tout le monde est invité à marcher avec nous dans le défilé le 23 !

Rencontrez Swish Goswami : le PDG de 22 ans de Trufan qui a été reconnu comme l'entrepreneur canadien de l'année
Parlez-nous un peu de vous - par exemple, en grandissant, quels étaient vos centres d'intérêt ? Ont-ils changé ou avez-vous toujours eu un concept/une idée principale dans votre esprit que vous vouliez réaliser ?
Je suis né et j'ai grandi à Singapour, que je considère comme le plus beau pays du monde. J'ai grandi comme un enfant très curieux, et donc dès mon plus jeune âge, j'ai été mis au karaté, dansé, débattu et pratiqué des sports, y compris le basket-ball et le cricket. En même temps, j'étais aussi incroyablement incliné académiquement. J'ai grandi dans une maison de professionnels, mon père étant ingénieur, mon frère avocat et ma mère enseignante. Issu d'une famille de professionnels, l'éducation a toujours été très importante. Même pendant que je faisais toutes ces activités parascolaires, j'étais très concentré sur l'école. Personnellement, je n'ai jamais vraiment eu d'idée de ce que je voulais faire jusqu'à l'âge de 14 ans environ. Donc jusqu'à mes 14 ans, j'avais toujours changé de projet professionnel, surtout lorsque mes professeurs me le demandaient lors de la première semaine de cours de l'année scolaire. Normalement, les enseignants diraient : « Qu'est-ce que chaque personne veut faire quand elle sera grande ? » Une année je disais pompier, et la suivante je disais Père Noël, c'était ridicule. Alors quand j'avais 14 ans, j'ai décidé que je voulais être avocat. C'était principalement parce qu'il regardait Suits, et aussi parce que mon frère voulait être avocat. Mon frère et moi nous aimons mais nous sommes aussi très compétitifs les uns avec les autres. Quoi qu'il fasse, je pense que je peux le faire mieux ! Alors j'ai voulu être avocat, et j'ai commencé à entrer dans les débats ! J'ai débattu pour Équipe Canada au secondaire, j'ai participé à deux compétitions mondiales, je n'ai jamais gagné, mais j'ai terminé deuxième. Fait intéressant, j'ai perdu contre Singapour, qui est mon pays d'origine. Quoi qu'il en soit, l'expérience m'a beaucoup appris sur la pensée critique et m'a également donné une aptitude formidable pour les affaires étrangères, pour apprendre sur le monde et pour m'impliquer dans les questions politiques. Cependant, à la minute où je suis entré à l'université, toute cette mentalité de vouloir être un avocat m'a été chassée. J'ai réalisé que j'apprends très mal de manière indépendante et que j'ai besoin de quelque chose comme le lycée où les choses sont très structurées et où vous êtes tenu responsable du travail que vous avez à faire.
L'université n'était pas excitante pour moi. C'était jusqu'à ce que je rencontre Trevor Booker, il m'avait contacté pendant ma première année, m'a rencontré et a décidé d'investir dans ma première entreprise. À partir de là, j'ai pu développer cette entreprise, déménager et travailler dans la société de capital-risque appelée JB Fitz Gerald. Cela m'a donné l'opportunité de revenir à quelque chose dans lequel je suis depuis mon plus jeune âge, qui était la vente. Je me souviens que j'avais 10 ans et que j'écrivais des plans d'affaires pour un tas d'entreprises que je voulais créer en vieillissant. C'était un peu comme si je savais ce que je voulais faire en grandissant mais je n'ai jamais eu le courage de l'admettre car être entrepreneur était synonyme d'être au chômage dans la génération de ma mère. J'avais donc un peu peur de créer ma propre entreprise, mais maintenant que je regarde ma vie en arrière, cela a définitivement du sens.
Qu'est-ce qui a suscité votre intérêt à étudier les études sur la paix, les conflits et la justice avec l'éthique, la société et le droit à l'U de T ?
Ainsi, lorsque je suis entré à l'Université de Toronto, je savais que je ne voulais absolument pas étudier un diplôme standard en sciences politiques. Je savais que je voulais être avocat, mais je voulais aussi vivre une expérience différente. J'ai donc remarqué que les études sur la paix, les conflits et la justice faisaient partie du programme des affaires mondiales, qui était le seul programme de premier cycle qu'ils offraient. C'était vraiment sélectif, car ils ne choisissaient que 30 étudiants par an. Alors je savais que je voulais le faire, alors je me suis fixé cet objectif et je suis entré dans le programme ! Ce qui était vraiment génial, c'est que mes cours pour mon diplôme principal n'avaient que 30 personnes, ce qui était génial parce que j'avais beaucoup d'apprentissage 1 à 1, ce qui ressemblait au lycée. C'était réconfortant pour moi parce que j'ai étudié dans une école privée avant, et ces classes étaient plus petites. J'ai également décidé d'étudier l'éthique, la société et le droit parce que je voulais à nouveau faire carrière dans le domaine juridique. Cependant, au-delà du désir d'une carrière juridique, j'ai toujours rêvé de me présenter à des élections politiques, alors je voulais en savoir plus sur la politique au Canada. Plonger spécifiquement dans la résolution des conflits et apprendre la moralité, ce qui est bien, ce qui est mal, qui dicte cela, et comment en sommes-nous arrivés aux philosophies mêmes sur lesquelles nous vivons et sur lesquelles notre système juridique est déterminé. Alors je voulais apprendre tout ça pour quand je me présenterai un jour aux élections mais je ne sais même pas si je me souviendrai de tout ce que j'ai appris lors de ma première année d'université.
Comment équilibriez-vous vos efforts entrepreneuriaux, vos conférences publiques et vos rôles de consultant auprès d'universitaires ?
Donc... je ne l'ai pas fait, réponse courte. En deuxième année, je pense que j'ai suivi un total de 5 cours, dont 3 en semaine d'orientation. Je voyageais pour parler, consulter en même temps, ainsi que créer ma propre entreprise. Je faisais tellement de choses en dehors de l'école que je n'avais vraiment pas le temps d'aller en classe. Par conséquent, les classes que j'ai choisies en deuxième année étaient celles qui n'avaient aucune note de participation. Je savais en quelque sorte qu'à partir de la deuxième année, il pourrait y avoir une possibilité d'abandon. Je ne voulais pas abandonner sans avoir une opportunité prête à partir, à la place, je voulais abandonner et dire que je continuais quelque chose que je construisais depuis un an.
Qu'est-ce qui a suscité votre intérêt à poursuivre des projets entrepreneuriaux dans le secteur de la technologie ?
La technologie est une grande passion pour moi depuis longtemps, même lorsque je ne me suis pas lancé dans l'entrepreneuriat, j'ai toujours été un nerd en matière de technologie. Donc, chaque fois qu'un nouveau produit Apple sortait quand j'étais plus jeune, je serais le premier à l'acheter ! Chaque fois que je pouvais mettre la main sur un nouveau logiciel destiné à la musique, à la production ou aux jeux, je l'obtenais. Je savais que je voulais faire quelque chose là-bas. Quand j'ai déménagé à New York l'été après ma deuxième année, j'ai commencé à travailler avec un gars nommé Elliot Robinson qui a créé Dunk. Dunk comptait environ 2,3 millions d'abonnés Instagram, avec un réseau médiatique total de 11 millions d'abonnés sur tous les comptes. Alors quand je suis arrivé, j'ai aidé et je suis devenu co-fondateur de la société de médias, ce qui m'a permis d'apprendre beaucoup sur le marketing, la publicité. Cependant, je voulais y apporter un élément technique !
Comment s'est déroulée votre première aventure entrepreneuriale et la création de Trufan ?
C'était chaotique à coup sûr! J'ai inventé Trufan en décembre 2017 ! J'ai fait venir mon co-fondateur Aanikh, qui étudiait à Stanford. Il a fait un très bon travail non seulement en apprenant la science des données et en étant vraiment préparé, mais aussi en créant sa propre entreprise à 15 ans. Elle s'appelait Under the Radar. Il avait donc une formation en entrepreneuriat, et je pensais que ce serait facile puisque ce ne serait pas la première fois pour nous deux. Mais au cours des quatre premiers mois, nous nous sommes embourbés dans l'embauche de personnel, le travail juridique et la mise en service du produit. Nous avons fait un tas d'erreurs au début, y compris des embauches ratées, des retards de produits et des problèmes avec la première version de notre plateforme. Au départ, c'était censé être une application mobile, pas une application Web, mais elle n'a jamais été construite car notre développeur nous a quittés 6 mois après avoir commencé. Nous avons eu une violation de marque parce que notre nom était SuperFan et que quelqu'un d'autre le possédait, nous avons donc dû changer de nom 5 mois après le début. Il y avait tellement de choses qui sont arrivées quand nous avons commencé et nous n'avions pas anticipé. C'est pourquoi j'aime tellement cette entreprise, plus que jamais, j'ai tellement grandi en la construisant sur tous les fronts - du front des ventes au front des produits, en passant par le marketing, ainsi que les aspects juridiques et financiers. Avoir à résoudre tant de problèmes m'a poussé à aller plus loin dans ces domaines que jamais auparavant.
Pour quelqu'un qui n'a jamais entendu parler de Trufan, comment le décririez-vous ?
C'est une plateforme d'intelligence sociale ! Nous aidons les entreprises à faire deux choses ! L'un est de se réengager avec leurs clients existants, donc si vous avez des clients qui vous suivent sur les réseaux sociaux, nous vous donnerons des moyens de les récompenser directement. Deuxièmement, nous vous aiderons à trouver de nouveaux publics. Donc, si vous souhaitez trouver des audiences parmi de nouveaux clients potentiels dans un domaine spécifique, intéressés par des choses spécifiques, nous pouvons vous aider à développer cette audience et vous donner ces objectifs de vente à atteindre sur les réseaux sociaux. Ce sont des données hyper-spécifiques, à un prix accessible et abordable.
Quels sont certains de vos clients qui utilisent actuellement Trufan ?
Alors ça va vraiment loin ! Nous avons eu des célébrités comme Kevin Hart, Gucci Mane, Ka Kuzma, Dwayne Wade, qui utilisent tous la plateforme. Nous avons également eu des marques comme la marque de mode de Dwayne Wade, Visionary Music Group, qui représente Logic, Western Union, McDonald's Canada, FaceClan, qui est l'organisation d'esports la plus populaire au monde. C'était vraiment bien d'avoir non seulement un éventail de célébrités et d'influenceurs, mais aussi de grandes marques. Notre grand effort au cours des derniers mois a également été d'attirer les petites entreprises. Bien sûr, en tant qu'entreprise débutante, nous avons des factures à payer, et nous nous concentrons donc sur des contrats de haut niveau, mais mon objectif est de rendre ce type de données accessible à la petite boutique familiale du coin.
Comment avez-vous vu l'équipe grandir depuis que vous et Aanikh l'avez fondée ?
C'était en décembre 2017 quand Aanikh et moi avons décidé de concrétiser cette vision. Nous sommes maintenant à 11 personnes, dans notre équipe existante. Nous avons 3 développeurs qui sont à Hamilton, nous avons 4 personnes dans notre équipe de vente et une personne qui est notre chef des ventes. Il s'appelle Scott Bergee et il nous connaissait depuis le début. Un autre gars nommé Cameron Russel est notre directeur du développement commercial, que nous avons embauché ce mois-ci. De plus, nous avons deux stagiaires d'été qui sont venus nous aider du côté des ventes. Le reste d'entre nous fait tous partie de l'équipe de direction. Avoir une équipe de 11 personnes est vraiment difficile et cela nécessite beaucoup de communication chaque jour. Ce que j'aime, c'est que nous sommes tous devenus autonomes, où nous savons individuellement ce pour quoi nous sommes vraiment bons. Donc, de mon point de vue, je considérerais les ventes comme mon point fort, ce sur quoi je concentre mon temps. Aanikh sait que le produit et le juridique sont son point fort, et c'est à cela qu'il consacre principalement son temps. Ce qui est aussi vraiment chouette, c'est que quand on y pense vraiment, TruFan est vraiment une famille de plus de 40 personnes. Nous avons plus de 22 investisseurs et environ 12 conseillers. Nous sommes une grande entreprise de plus de 40 personnes liées à TruFan, donc pour nous, la communication est plus que tout le point le plus important.
Qu'est-ce qui vous enthousiasme le plus avec 2019 à la hausse ?
L'un est certainement du point de vue du produit ! Nous avons commencé avec un produit qui pourrait trouver les fans les plus influents ou les plus engagés d'une personne ou d'une marque, et maintenant nous pouvons construire une plate-forme complète d'intelligence sociale qui peut faire une quantité incroyable pour les marques pour les aider à trouver un nouveau public. Nous avons approfondi les géolocalisations, où vous pouvez trouver de nouveaux clients en fonction de l'emplacement où ils se trouvent. Nous avons approfondi l'analyse des sentiments, donc en plus de l'emplacement, nous pouvons trouver les personnes qui ont une interaction négative avec quelqu'un. marque. De plus, nous avons approfondi l'analyse thématique et l'analyse des mots-clés de hachage. Ainsi, même avec quelqu'un comme Kawhi Leonard, qui n'est pas très actif sur les réseaux sociaux, nous pouvons trouver ses meilleurs fans en fonction des hashtags et des mots-clés que les gens utilisent. Avec cela, nous pouvons évaluer la fréquence à laquelle l'engagement se produit sur Twitter, Instagram et YouTube.
La deuxième chose passionnante qui se passe en 2019, ce sont les nouveaux marchés dans lesquels nous entrons. Pour 2019, ce qui est vraiment cool, ce sont les trois marchés sur lesquels nous avons connu la plus forte croissance, à savoir l'esport, le commerce électronique et le cannabis. Du point de vue de l'esport, nous avons un 100___ à bord, qui est l'une des plus grandes organisations d'esports au monde. De plus, nous avons FaceClan, qui est le plus populaire en suivant. De plus, nous avons Luminosity, qui est l'équipe Call of Duty ici à Toronto. Ensuite, nous avons eu un tas de sociétés de cannabis à bord, y compris WayLand, Hierarchy et Supreme Cannabis pour venir piloter également. Du point de vue des marchés émergents, nous sommes donc très enthousiastes à ce sujet.
Quels éléments de la ville de Toronto vous inspirent le plus ?
Juste les gens honnêtement! Lorsque nous avons lancé notre entreprise, nous étions en train de grandir à partir de Vancouver, et ce n'est pas un manque de respect envers les gens de Vancouver, mais j'avais juste l'impression que le rythme auquel les gens travaillaient à Vancouver était si différent de celui d'ici. Les gens ici sont sur la brèche, si vous vouliez conclure une affaire, et si vous vouliez qu'elle soit conclue très rapidement, allez à Toronto ou à New York. Je trouve que New York est trop à l'extrême. Je pense que Toronto est comme un juste milieu entre Los Angeles et New York. Toronto est un endroit où vous pouvez vous rendre dans certains quartiers et avoir cette ambiance calme, tout en rencontrant des gens qui veulent vraiment travailler et se bousculer. Je pense aussi que culturellement Toronto a connu une croissance si spectaculaire au cours des deux dernières années. Même depuis que je suis arrivé à l'UofT, il y a 4 ans, j'ai vu que la ville changeait chaque année. Toronto a organisé les plus grands festivals qui unissent les gens et a déclenché les plus grands moments qui unissent les gens.
À quoi ressemblait votre enfance à Calgary et en quoi cet environnement diffère-t-il de celui de Toronto?
J'ai grandi à Singapour jusqu'à l'âge de 9 ans, puis j'ai déménagé à Calgary. C'était définitivement un grand changement. Je suis passé de hauts gratte-ciel partout à ce qui était plat et sec. Calgary était une très jolie petite ville, je pense! C'est définitivement une ville mais on n'en a jamais l'impression d'être une grande ville. Quand j'ai déménagé de Calgary à Toronto, j'ai vraiment eu l'impression d'être dans une grande ville. Les grands bâtiments et les grandes entreprises sont ici, ce qui vous donnera certainement cette ambiance de grande ville !
Avez-vous encore de la famille à Calgary?
Oui, ma mère habite là-bas ! J'y retourne parfois mais pas aussi souvent qu'elle le voudrait. Nous avons toujours une maison, et donc parfois pendant l'été, je prends du temps pour visiter. Calgary est en fait un super endroit pour déconnecter à mon avis car ce n'est pas comme une grande ville qui peut parfois vous énerver ! Donc, si vous voulez vraiment vous déconnecter et apprécier la nature ou apprécier les gens qui vous entourent, Calgary est l'endroit qu'il vous faut.
Qu'est-ce qui vous aide à maintenir votre motivation et à prévenir l'épuisement ? Qu'est-ce qui vous motive chaque jour à faire ce que vous faites ?
Je pense qu'il y a deux gros facteurs de motivation pour moi ! L'un est certainement de subvenir aux besoins de ma mère. Mes parents ont divorcé l'année dernière, et ça a été très dur pour ma mère. Quand je la vois gérer si bien toutes ses conneries, je me dis "très bien si elle peut tout gérer en ce qui concerne sa vie personnelle, la maison et vivre de manière autonome, pourquoi ne puis-je pas gérer ma vie". Donc, du point de vue de la motivation, je ne le fais pas seulement pour elle, mais je le fais aussi avec son agitation et son ambiance à l'esprit. La deuxième raison est principalement parce que j'ai reçu des cadeaux, je ne sais pas par qui car je ne suis pas très religieux dans le sens de penser que c'est Dieu qui m'a donné tous ces cadeaux. Cependant, je sais que j'ai reçu tous ces cadeaux et je ne veux pas les gaspiller.
En termes d'épuisement professionnel, je me suis certainement épuisé plusieurs fois. Je pense que l'essentiel quand on a l'impression de s'épuiser ou d'être sur le point de s'épuiser est de prendre du recul et de se détendre. Par exemple, tous les samedis à 15h, je joue au basket au YMCA ! Je pense que c'est un excellent moyen d'évacuer le stress ou les vibrations négatives. De plus, je trouve que le basket-ball est un très bon moyen d'être entouré d'un bon groupe de personnes toujours positives et soucieuses les unes des autres. Donc, une fois par semaine, je joue au basket pendant 4 à 5 heures, je me détends avec un groupe de personnes vraiment positives, et cela m'aide vraiment à me concentrer sur le reste des jours à venir !
Comment équilibrez-vous les relations, que ce soit vos amis, votre famille ou autre ?
Donc ça a été une grande leçon pour moi, surtout avec la séparation de mes parents. L'année dernière, j'ai appris le plus sur la loyauté et sur ce que cela signifie vraiment d'être un ami. À mon avis, être un ami n'est pas seulement quelqu'un qui vous surveille lorsque vous en avez besoin, mais c'est aussi quelqu'un qui vous surveille également lorsque vous n'en avez pas besoin. J'ai donc fait une très grande partie de ma vie pour découvrir qui sont les personnes les plus proches de ma vie, et m'assurer de les garder aussi proches que possible ! Qu'il s'agisse de les consulter au hasard, de toujours les garder à l'esprit pour les opportunités ou de toujours essayer de trouver des moyens de les aider. Maintenant plus que jamais, j'ai essayé de garder mon cercle restreint et de vraiment concentrer autant d'énergie sur eux.
Quels conseils donneriez-vous à un jeune qui souhaite se lancer dans son aventure entrepreneuriale ? Mais vous ne savez pas par où commencer ?
L a meilleure façon de commencer, c'est de commencer ! Ça peut paraître stupide quand je dis ça. Cependant, je pense que la grande chose que vous devez faire est de prendre une idée, de vous asseoir, de prendre un morceau de papier, de prendre un stylo et d'écrire l'idée. Écrivez tout ce que vous savez sur l'idée, et également tout ce que vous ne savez pas à son sujet. Essayez d'obtenir des réponses dans les 1 à 2 semaines suivant la planification, puis essayez de dépasser l'étape de planification le plus rapidement possible. Je crois que chaque entrepreneur en démarrage devrait être dans une course vers son MVP, qui est le produit minimum viable. Donc, si vous essayez de créer une application, rendez-vous sur Invision.com et créez une structure filaire simple pour montrer aux investisseurs, aux financiers et aux clients à quoi ressemblerait votre produit. Si vous voulez créer un service, faites du porte-à-porte et demandez aux gens : "Hé, paieriez-vous 20 $ pour mon service de blanchisserie mensuel ?" Obtenez les commentaires des clients aussi rapidement que possible. Lorsque vous obtenez ce MVP, combiné à des commentaires, je peux vous garantir que 9 à 10 fois l'idée à laquelle vous avez commencé à penser n'est pas l'idée que vous avez finalement construite ! Les commentaires des clients seront pris en compte dans cette idée, en espérant l'améliorer ! Ou, cela vous permettra de voir si poursuivre cette idée que vous aviez était une bonne option en premier lieu.
Quel genre de musique aimez-vous écouter ? As-tu un artiste préféré en ce moment ?
Mon artiste préféré est de loin Travis Scott ! Je ne sais pas pourquoi mais chaque chanson que j'entends de lui m'excite. Je suis allé à son concert, et quand tu vas à son concert tu ne peux pas ne pas l'aimer ! Donc Travis Scott à coup sûr. Je n'ai pas de préférence avec la musique, tant que j'ai un rythme sur lequel je peux danser, c'est tout ce qui m'importe vraiment. J'écoute de la musique espagnole et de la musique française même si je ne parle pas ces langues car le rythme est rapide et je peux danser dessus.
Si vous pouviez vivre n'importe où dans le monde, ce serait où. Et pourquoi?
Singapour pour deux raisons ! La première, c'est parce que c'est le plus beau pays du monde, selon moi. Deuxièmement, je suis un peu interdit de vivre à Singapour mais pas vraiment. Je n'ai pas le droit de retourner à Singapour car je n'y ai pas effectué le service militaire obligatoire ! Je pense donc que ce serait génial de lever cette interdiction et de vivre à Singapour.
Site Trufan :
https://www.trufan.io/
Site Web de Swish :
http://manugoswami.com/

Rencontrez Kathryn Griffin : comment son amour pour le sport a inspiré son parcours CrossFit aux championnats nationaux 2020 pour l'haltérophilie olympique
Parlez-nous un peu de vous - par exemple, en grandissant, quels étaient vos centres d'intérêt ?
En grandissant, j'ai joué au hockey sur gazon au lycée et à l'université. J'étais également un cavalier de compétition et j'ai participé à la Royal Winter Fair. J'ai toujours été passionnée par le fitness et les bienfaits pour la santé.
Ont-ils changé ou avez-vous toujours eu un concept/une idée principale dans votre esprit que vous vouliez réaliser ?
Mes intérêts n'ont pas changé, mais ils ont évolué. Faire fonctionner une box CrossFit au cours des 5 dernières années a été une expérience d'apprentissage incroyable. Je rencontre certaines des meilleures personnes. Mon objectif principal est d'aider les gens dans leur cheminement vers la santé et la forme physique, tout en étant capable de faire ce que j'aime tous les jours. C'est-à-dire apprendre de nouvelles choses et rencontrer de nouvelles personnes. Mon objectif pour 2020 est de me qualifier pour les championnats nationaux d'haltérophilie.
En vous concentrant davantage sur votre parcours de fitness, avez-vous toujours été dans le fitness ou est-ce devenu une passion avec le temps ?
J'ai toujours été dans le fitness. J'aime apprendre de nouvelles choses et apprendre de différents entraîneurs. Quand je ne suis pas à CrossFit Cambria, je suis toujours partant pour essayer un nouveau cours. J'adore la boxe, le yoga (l'acro yoga est mon préféré) et l'entraînement au sprint.
Quelles différentes formes de vie saine et active avez-vous suivies et comment cela vous a-t-il conduit au CrossFit ?
Avant d'ouvrir CrossFit Cambria, j'ai complété ma certification de formation de professeur de yoga à Power Yoga Canada. Avant cela, j'ai enseigné la danse de salon/latine pendant 5 ans. Je suppose que vous pouvez dire que j'ai toujours aimé bouger et être actif.
Comment avez-vous commencé votre processus d'entraînement pour l'haltérophilie olympique ?
Je faisais du CrossFit depuis environ 4 ans avant de décider de me concentrer uniquement sur l'haltérophilie. Je fais de l'haltérophilie depuis 4 saisons. La saison dernière, j'ai décidé d'incorporer le CrossFit à l'haltérophilie.
Avez-vous participé à des événements compétitifs, si oui, lesquels et quelle a été l'expérience de votre toute première fois ?
Je participe à des compétitions olympiques d'haltérophilie, ainsi qu'à des compétitions occasionnelles de CrossFit. Lors de ma première compétition olympique d'haltérophilie, j'étais extrêmement nerveux. J'ai certainement beaucoup appris de cette expérience et rencontré des gens incroyables. C'est vraiment cool de voir jusqu'où vous pouvez aller avec un travail acharné et de la persévérance.
Quelles contraintes avez-vous rencontrées tout au long de votre parcours ?
J'ai eu une blessure au poignet à l'été 2017. J'avais une compétition à laquelle j'étais inscrit et inscrit. J'ai décidé de m'en retirer et de me concentrer sur mon rétablissement. Je ne voulais pas forcer la compétition et que ça empire. Ce fut une décision difficile, mais j'ai beaucoup appris de ma blessure et du processus de récupération. J'étais encore capable de m'entraîner, c'était juste très différent. Je n'ai pas fait de snatchs ou de travaux aériens, et j'ai juste fait beaucoup de squats et de poussées / tractions de traîneau.
Qu'est-ce qui vous motive à continuer? Pendant les séances d'entraînement plus difficiles, qu'est-ce qui vous pousse à traverser, et avec une cohérence quotidienne, qu'est-ce qui vous motive à aller au gymnase, à vous entraîner et à vous entraîner ?
Quand je me décide à quelque chose, je le fais. J'aime la salle de sport, j'aime m'entraîner et, plus important encore, j'aime les gens et la communauté que CrossFit crée. Ma vie tourne autour de mon entraînement et de ma récupération. Mon alimentation, ma qualité de sommeil, ma façon de m'entraîner et l'écoute de mon corps, tout cela joue un rôle dans mon entraînement en tant qu'athlète.
Quelles sont les plus grandes réalisations que vous avez accomplies et dont vous êtes fier ? Pourquoi ces réalisations sont-elles remarquables pour vous ?
Me qualifier pour les championnats provinciaux d'haltérophilie a été l'une de mes plus grandes réalisations. Ensuite... Nationaux !
Quelles habitudes/façons de penser ont été la clé de votre succès personnel ?
Mes habitudes pour ma nutrition et ma récupération. Je sais que je ne peux être aussi fort que mon maillon le plus faible ; Je prends donc du temps chaque semaine pour me concentrer sur ma mobilité. Je fais du travail accessoire comme le poirier pour m'aider avec la stabilité au-dessus de la tête et le tronc. Tout ce que je fais, je le fais parce que j'aime ça. Je m'assure d'obtenir la bonne quantité de sommeil pour la récupération et des séances d'entraînement optimales. Je fais du jeûne intermittent et je surveille toutes mes macros, et je suis très diligent avec ma nutrition. La nutrition est la base de tout ce que je fais.
Quels conseils donneriez-vous à une personne qui souhaite se lancer dans un voyage d'auto-santé, de remise en forme et même rejoindre CrossFit ?
Je dis toujours aux gens quand ils franchissent les portes de CrossFit Cambria; le plus dur est de se présenter, le reste est un bonus. Donc mon conseil serait de se présenter. Il y aura toujours des gens pour vous soutenir et vous motiver dans votre cheminement.

Rencontrez Leanne Larsen : comment elle est passée de la pom-pom girl d'Argo à la compétition sur The Amazing Race Heroes Edition
Parlez-nous un peu de vous - par exemple, en grandissant, quels étaient vos centres d'intérêt ?
En grandissant, j'étais intéressé par un tel mélange de choses. Vous pourriez me voir jouer dehors en grimpant au sommet d'un arbre, être social avec mes amis ou suivre ce que mon frère aîné et ses amis ont fait. J'aimais aussi être à l'intérieur et passer du temps seul. Tout ce qui concernait l'art et l'artisanat était si amusant pour moi ou styliser ma Barbie et moi-même dans de nouvelles tenues incroyables. J'ai toujours été intéressé par les choses qui me gardaient actif ou me laissaient être créatif.
Ont-ils changé ou avez-vous toujours eu un concept dans votre esprit de ce que vous vouliez réaliser ?
J'ai l'impression de toujours grandir et d'évoluer, mais si je me compare maintenant à l'époque où je grandissais, je dirais que la base est toujours la même. Je suis toujours actif et je suis toujours très créatif. Bien sûr, je n'aime pas rester assis, alors vous me surprendrez toujours à m'occuper de quelque chose. Je savais que j'avais toujours voulu faire quelque chose de créatif et aider les autres, alors je travaille toujours quotidiennement pour atteindre ces objectifs.
À quoi ressemble votre quotidien en 2019 ?
Chaque jour est une nouvelle aventure pour moi et c'est ma partie préférée ! Je travaille pour une agence de recrutement basée à Toronto, Cotton Candy Event Staffing et je n'ai jamais autant aimé un travail. Travailler dans l'événementiel m'a permis de grandir en tant qu'individu car j'apprends de nouvelles compétences chaque jour. Je suis passée d'ambassadrice de marque lorsque l'entreprise a démarré en 2014 à responsable de terrain et maintenant je suis en poste en tant que coordinatrice et je n'ai jamais été aussi heureuse. Cela me tient super occupé, c'est ce que j'aime. Quand je ne travaille pas, j'aime passer du temps avec mes proches ou prendre du temps pour moi pour me détendre. Je me concentre également sur le développement personnel ces derniers temps.
Quelles habitudes/façons de penser ont été la clé de votre succès personnel dans votre vie ?
Au cours de la dernière année, j'ai vraiment appris à faire confiance au processus et je vis selon l'expression tout arrive pour une raison. En tant que personne anxieuse et aux prises avec la dépression, j'ai vraiment appris à faire les choses une étape à la fois. Après avoir passé du temps loin de ma vraie vie quotidienne pour être sur The Amazing Race Canada: Heroes Edition, je suis revenu avec un état d'esprit si clair. Travaillez dur pour obtenir ce que vous voulez, mais ne vous culpabilisez pas si vous ne l'obtenez pas tout de suite. Rien de grand n'est jamais facile ! Mon état d'esprit avant le spectacle était toujours d'être parfait en tout ou j'aurais honte d'avoir échoué. Après avoir été éliminé de l'émission, j'ai réalisé que je pouvais être fier de mes réalisations plutôt que d'être contrarié de ne pas avoir gagné. Je suis parti en sachant que j'avais tout donné et depuis ce jour, je m'efforce d'avoir un état d'esprit positif chaque jour.
Qu'est-ce qui vous aide à maintenir votre motivation et à prévenir l'épuisement ? Qu'est-ce qui vous motive chaque jour à faire ce que vous faites ?
J'ai appris à écouter mon corps et mon esprit et quand on me dit de ralentir, je ralentis. J'étais trop obsédée par le fait d'être impliquée dans tout et de toujours dire oui au point que j'avais 4 emplois et que le sommeil n'était pas une priorité. J'ai maintenant réalisé que ma santé, sous tous ses aspects, est la chose la plus importante. Si je ne suis pas en bonne santé, je vais rater tout ce dans quoi je voulais être impliqué de toute façon. Maintenant, je sélectionne et choisis ce dans quoi je mets mon énergie au lieu de la répartir sur plusieurs choses. Je suis motivé pour faire ce que je fais tous les jours parce que j'aime vraiment ça. J'ai l'impression que si vous n'aimez pas vraiment ce que vous faites, vous devez passer à autre chose et trouver où réside votre véritable passion.
Comment équilibrez-vous les relations, que ce soit vos amis, votre famille ou autre ?
Tout le monde dans ma vie sait à quel point je travaille dur et je me consacre à faire ce que j'aime. J'ai de loin le meilleur système de soutien qui a pris des années à se construire, mais j'apprécie tellement chaque personne dans ma vie. Avec la nature de mon travail puisque ce n'est pas un 9-5 typique, mes proches ont appris que mon horaire est partout et ils sont tous si compréhensifs si je ne suis pas toujours disponible. Mais cela étant dit, je m'assure toujours de trouver du temps pour ceux que j'aime.
Qu'est-ce qui a suscité votre intérêt à essayer pour l'équipe d'encouragement Argos ?
J'étais une pom-pom girl compétitive au lycée, ce qui a toujours été un de mes rêves quand j'étais plus jeune. Quand je suis arrivé au collège, j'étais la personne la plus timide de tous les temps et je ne pensais pas finir dans une équipe d'encouragement. Mais je me suis retrouvé à concourir pendant 3 ans, à devenir co-capitaine de l'équipe lors de ma dernière année, puis à continuer d'encourager une équipe d'étoiles à l'université. Une fois que j'ai décidé de me retirer de la compétition de cheerleading, j'ai réalisé que l'aspect d'équipe me manquait et que je cherchais quelque chose de nouveau. Quand je suis tombé sur Argos Cheer et que j'ai vu de mes propres yeux la fraternité qu'ils avaient, j'ai su que je voulais en faire partie. Je ne savais pas que ce serait la seule chose qui changerait toute ma vie ! J'ai développé la confiance, j'ai enfin pu trouver le courage de vaincre ma peur de parler en public et j'ai noué des amitiés pour la vie.
Quels sont certains des moments les plus mémorables en tant que pom-pom girl des Argonauts de Toronto?
De loin, le moment le plus mémorable pour moi serait le programme de prévention de l'intimidation Huddle Up auquel j'ai passé mes 3 saisons hors saison. C'est la seule chose qui a vraiment changé toute ma vie. Ce programme m'a tellement ouvert les yeux et m'a beaucoup appris, mais m'a également permis de me connecter et de redonner à nos jeunes du Grand Toronto. Gagner la Coupe Grey en 2017 a également été un moment mémorable et cette bague de championnat n'est pas si mal non plus. Je chéris vraiment le temps que j'ai passé dans l'équipe. Cela m'a ouvert tellement de portes et a été le fondement du prochain chapitre de ma vie.
En 2018, vous avez participé à The Amazing Race Canada : Heroes Edition. Comment était-ce?
Faire partie de The Amazing Race Canada: Heroes Edition a été l'expérience la plus bouleversante et la plus étonnante (sans jeu de mots) à ce jour. À ce jour, j'essaie toujours d'envelopper ma tête autour de lui. C'est comme un rêve dont je ne me suis pas encore réveillé. Je suis extrêmement reconnaissant de faire partie de la distribution de héros de partout au Canada. Nous avons pu voyager, apprendre, grandir et nouer des liens avec les autres et avec nous-mêmes partout au Canada et dans le monde. J'ai beaucoup appris sur moi-même pendant cette période et ces souvenirs sont certains que je garderai toujours près de mon cœur.
Quelle a été l'expérience la plus mémorable de The Amazing Race Canada pour vous ?
L'expérience la plus mémorable de The Amazing Race Canada serait lorsque nous avons remporté la première étape de la course. Nous savions que les gens nous cibleraient en tant qu'équipe faible et nous avons joué cela du mieux que nous pouvions pour qu'ils pensent que nous n'allions pas être une compétition difficile. Nous n'avons jamais été concentrés sur la victoire de chaque étape, mais une fois cette victoire obtenue, nous savions que nous devions continuer à attaquer car un objectif était maintenant sur nous. Cela a allumé un feu en nous et nous a rappelé pourquoi nous étions ici, pour les enfants ! Nous avions prévu de donner une partie de l'argent, si nous avions gagné, au programme Huddle Up afin qu'il puisse atteindre plus d'écoles et aider plus d'élèves.
Avez-vous l'impression d'avoir vu une nouvelle perspective du Canada après avoir participé à l'émission ?
Le Canada est si beau ! Peu importe où nous allions, je me suis rappelé de m'arrêter une seconde et de tout comprendre. Les villes et villages que nous avons pu visiter avaient tellement de caractère et m'ont rempli des personnes les plus serviables et les plus gentilles. Cela a fait grandir encore plus mon amour pour le Canada.
Quelle est la plus grande chose que vous ayez apprise sur le bien-être dans l'émission ?
J'ai appris à faire confiance à mon instinct et à écouter mon esprit et mon corps. Nous avons été éliminés à cause d'une pénalité que nous avons prise pour un défi qui a provoqué une crise d'angoisse. Je me souviens m'être dit qu'il fallait réessayer. Mais dans mon instinct, je savais que je devais faire ce qui était le mieux pour ma santé à long terme et me mettre à genoux. L'anxiété que j'aurais ressentie pendant des jours, peut-être des semaines après, n'en valait tout simplement pas la peine pour moi et pour une fois, j'ai vraiment écouté et c'était la meilleure chose que j'ai jamais faite.
Quel genre de musique aimez-vous écouter ?
J'écoute à peu près tout. Mes goûts musicaux dépendent de mon humeur, mais je dirais que 99 % du temps, vous me surprendrez à écouter quelque chose que je peux chanter (pas que vous voudriez l'entendre). C'est principalement un mélange de Hip Hop et de Pop je dirais.
Dans quelle catégorie classeriez-vous votre style de mode personnel ?
Mon style de mode personnel est aussi basé sur mon humeur. Je dirais que la plupart du temps j'y vais pour le confort mais toujours à la mode. Vous me surprendrez habillé de temps en temps, mais ces jours-ci, je le garde surtout décontracté. Un jean, des baskets et un simple T sont mes préférés.
Des créateurs de mode préférés que je pourrais vous surprendre à porter ?
Les talons et les baskets House of Hayla sont mes chaussures préférées. En ce qui concerne les vêtements, Levis est mon choix de denim en ce moment et, évidemment, des vêtements confortables de Peace Collective, les pulls à col rond sont un incontournable de mon placard.
Quelle est la chose que vous aimeriez vraiment faire cette année ?
Voyager autant que possible est sur ma liste de choses à faire cette année à coup sûr. J'ai attrapé le virus du voyage après le spectacle et j'ai envie de voir de nouveaux endroits au Canada et aussi à l'étranger. J'ai à peine effleuré la surface pendant le spectacle, donc je devrai peut-être quitter Toronto un peu pour voir ce qu'il y a d'autre, mais je sais que je peux toujours rentrer à la maison.
